讲述人：小雪，25岁（体温最高38.5℃）

　　今天是成为“羊咩咩”的第五天，症状已经有所缓解。

　　12月18日，第一天喉咙有点干痒，还有点鼻涕，起初一直以为是头天晚上睡觉被子没盖好，有些着凉就没有在意，当作感冒处理。

　　12月19日，第二天症状与第一天类似，心里开始有些打鼓，但还是觉得应该没那么倒霉，这就感染上了。晚上，男朋友借到了抗原，测了显示阴性放心了不少。

　　12月20日，第三天早上头痛，鼻塞，嗓子疼，中午开始发热，测了体温38.5度，有点慌，马上去做了核酸，确认结果。晚上持续低烧，10点多，核酸结果显示阳性。

　　12月21日，第四天一直低烧，在37.5-38度之间徘徊，鼻塞越来越严重，体会到了“公鸭嗓”和“水泥封鼻”是什么感觉，鼻子封得我只能在床上不停翻转，以保证至少有一边通气。两边都不通的时候，只能坐起来躺着。

　　12月22日，第五天持续低烧，鼻塞稍有好转，头痛减轻，凌晨开始喉咙发痒，疯狂咳嗽，咳得肚子痛。

　　感染几天来，感受到了家人朋友同事来自四面八方的关心，觉得很温暖也很有力量。

　　作为“过来人”有几点tips想跟大家分享：

　　一要多看正确、权威的科普，正确区分感冒和新冠，才能对症下药。

　　二可以多搜索一些小妙招，像自制电解质水，自制降温神器在没有充分准备物资时确实能顶上用。

　　三要好好吃饭，好好休息，保持乐观积极的心态，在战略上藐视敌人，这样免疫系统才能有更强的战斗力。

　　特殊时期，希望大家都能照顾好自己，保护好自己。