气温降得快更干燥。12月本县正式迎来冬天，11月底12月初气温直降。预计今年冬季（2022年12月至2023年2月），影响我国的冷空气强度总体偏弱，全国大部地区气温接近常年同期或偏高，气温变化的阶段性特征明显，前冬偏暖，后冬偏冷；全国降水总体偏少。

　　12月份可能出现的气象灾害：

　　强冷空气和寒潮。预计12月冷空气活动较为频繁，强度较前期明显加强，可能出现强冷空气或寒潮，需关注剧烈气温变动、大风对生活生产、交通运输和人体健康的不利影响。

　　雨雪。预计12月降水正常略偏多，可能出现5次雨雪天气过程，需注意雨雪天气对居民生活、交通运输和农业生产的不利影响。

　　霜冻和冰冻。12月基础气温较低，尤其是冷空气过后清晨气温较低，易出现霜冻和冰冻天气，请提前做好防范。

　　防病措施

　　一、近期新冠肺炎迎来高峰，各地频发疫情防控的重点仍然是预防新冠肺炎、流行性感冒等可经飞沫或气溶胶传播的呼吸道传染病。建议要坚持科学佩戴口罩。家庭应注意室内开窗通风，保持空气流通；市民应养成勤洗手、勤消毒的良好习惯，减少感染疾病的风险。尽量减少前往人员密集的场所，错峰出行。保持健康的生活方式。保持规律饮食，切忌暴饮暴食。饮食平衡，戒烟限酒，荤素搭配。保证充足睡眠，适量运动，提高身体素质。

　　做好个人防护：保持高度的防控意识，严格遵守疫情防控相关要求，做好个人防护，出入商场、影院等人员密集公共场所科学配戴口罩，保持一米线、勤洗手、用公筷、常通风等良好卫生习惯，少聚集。

　　积极接种疫苗：请尚未开展或未全程接种新冠疫苗的3岁及以上人员尽快接种新冠病毒疫苗，尤其是没有禁忌症、符合接种条件的老年人应尽快接种新冠疫苗。

　　二、随着冷空气来袭，呼吸道系统传染病进入高发时节。此外，伴随流感季节的来临，新冠肺炎和流感叠加流行的风险大大增加。

　　流行性感冒是由流感病毒引起的一种“古老”的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，临床典型表现为突起畏寒、高热、头痛、全身酸痛、疲弱乏力等全身中毒症状，而呼吸道症状较轻。本病常呈自限性，病程一般为3-4天。全球每年会导致多达65万人死亡，对人类健康造成巨大影响，流感也是第一个实行全球监测的传染病。

　　1.接种流感疫苗。防控流感的一个有效措施就是接种流感疫苗。

　　2.保持良好的个人卫生习惯。戴口罩，勤洗手，尽量避免去人群聚集场所；出现流感症状后，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，然后洗手，尽量避免接触眼睛、鼻或口。家庭成员出现流感患者时，要尽量避免近距离接触，尤其是家中有老人与慢性病患者时。

　　3.重点场所防控。托幼机构、学校、家庭、医院、工厂、养老院等集体单位容易出现聚集性疫情，应加强这些重点场所的日常通风、清洁、消毒工作。

　　三、诺如病毒感染又称“冬季呕吐病”，感染后常表现为腹泻和呕吐，可伴有恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等症状。“病从口入”是其最大的特点，因此要想将诺如病毒“拒之门外”，需做到以下几点：

　　注意手部卫生。保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播最重要最有效的措施。家长应帮助孩子养成勤洗手的好习惯，掌握“七步洗手法”，使用洗手液或肥皂，并用流动水冲洗。

　　注意食物和饮水卫生。诺如病毒感染危险因素主要为被污染的贝类、蔬果、桶装水等，因此吃瓜果前，一定要洗净、去皮。食物煮熟煮透，特别是贝类海水产品则一定要彻底煮熟方可食用，生熟食物分开，避免交叉污染。还要选用卫生合格的桶装水，不喝生水、喝开水。

　　注意居室卫生。注意开窗通风，保持室内空气流通。家具表面、门把手、厕所等定期用含氯消毒剂消毒。

　　一旦出现恶心、呕吐、腹泻等症状，应及时去医院就诊，不要带病上学。做好呕吐物及排泄物的处理和环境消毒。

　　四、冬春季是人禽流感的高发季，存在人禽流感病例散发的风险。免疫力较低的老人、孕妇、儿童以及患有高血压、糖尿病和慢性心肺疾病等基础性疾病的人群患病后出现重症的风险较高，应尽量少去或不去活禽经营市场。

　　污染的活禽市场及感染病毒的禽类是人感染禽流感病毒的主要来源，因此与禽类密切接触的人员，如家庭散养活禽和活禽经营者应做好个人防护。防病指引如下：

　　1.要洗手：尤其是接触禽鸟后及饭前便后。

　　2.要煮熟：禽肉和蛋要煮熟后再吃。

　　3.要就医：出现发热、咳嗽等呼吸道症状要及早就近就医。有接触过禽鸟要记得告诉医生。

　　4.不要食用病、死禽肉。

　　5.不要购买来源不明的禽鸟类产品，也不要光顾活禽售卖流动摊档。

　　6.不要在活禽档口食宿。

　　五、随着天气逐渐寒冷，市民使用煤炭、天然气取暖的需求增加，非职业性一氧化碳中毒事件也进入高发期。发生非职业性一氧化碳中毒的主要场所为家庭，包括使用煤炉、炭火等取暖设备的居室，安置燃气、煤气热水器的卫生间或淋浴房，使用燃气、煤气灶具的厨房等。此外，使用小型油、汽发电机的车库、地下室以及密闭的空调汽车内也是高危场所。

　　发生一氧化碳中毒的临床症状主要与机体血液中碳氧血红蛋白浓度有关。轻度及中度中毒后迅速脱离中毒环境并及时抢救，一般无后遗症状。重度中毒患者病死率高，存活者可有严重后遗症。防护措施如下：

　　1.注意采暖安全。寒冷季节如有条件尽量选择安全的供暖方式。家中使用燃气、煤气灶具或小型油、汽发电机时，应保持良好的通风状态，最好安装一氧化碳探测器，并定期检查维护。

　　2.采取规范化处理。一旦发生非职业性一氧化碳中毒，应立即开窗通风，同时迅速将中毒者转移至空气新鲜且通风良好处。尽快拨打120急救电话，尽早进行高压氧舱治疗；对于出现呼吸及心跳停止的危重患者，应立即给予人工呼吸和心脏按压。

　　开化县疾控中心供稿